Algorithm for traversing a vector

So I'm having a simple logic problem but I can't find a good solution.

Problem: I'm wanting to scroll through a log file (one .csv whose which I have to solve a calculation of RMS-Root mean Square). But I want my last loop value to be the first of the next iteration.

Simplified example:

int array[3];
Primeira iteração:
array [0] = 1;
array [1] = 2;
array [2] = 3;
Segunda iteração:
array [0] = 3;
array [1] = 4;
array [2] = 5;
Terceira iteração:
array [0] = 5;
array [1] = 6;
array [2] = 7;

I exemplified above in a simple way for the best understanding of the problem.

The situation real is as follows:

Basically I need to perform an RMS calculation, my window is 480 samples, but I need to superimpose 160 samples to each iteration ( i.e. take the last 160 values and make them the first of the next iteration), so I thought the best way is to separate the window into 3 samples of size 160 (totaling 480 samples), and assign these samples to indices of a control vector:

int controle[3];
Primeira iteração:
controle[0] = dados{0~159};
controle[1] = dados{160~319};
controle[2] = dados{320~479}; // Valor a ser utilizado na sobreposição.
Segunda iteração:
controle[0] = dados{320~479}; // isto é a sobreposição que citei.
controle[1] = dados{480~639};
controle[2] = dados{640~799};// Valor a ser utilizado na sobreposição.
Terceira iteração:
controle[0] = dados{640~799}; // isto é a sobreposição que citei.
controle[1] = dados{800~959};
controle[2] = dados{960~1120};

I am working with audio tracks at the frequency of 16kHz I need 30ms (480 samples) windows with 10ms(160 samples) overlap to perform the RMS calculation.

Follows the attempt to encode this problem, I removed the file manipulation parts to make it more evident:

#include <stdio.h>

int main() {
    int j = 0, a = 0, i = 0; // variaveis de iteração.
    int inicio = 0; // Inicio do contador de 160
    int fim = 160; // Fim do contador de 160
    int inicio_principal = 0; // contador do vetor de controle.
    int fim_principal = 3; // 

    // Loop externo para limitar a execução no debug.
    while (a < 1) {
        // Loop para fazer a contagem de 0 a 2 do vetor de controle.
        for(i = inicio_principal; i < fim_principal; i++){

            printf("Loops Externos I = %d\n\n",i); // Debug visual

            // Loop para carregar o vetor com os dados do csv
            for(j = inicio; j < fim; j++){
                printf("J = %d\n",j); //Debug visual.
                // Aqui preenche o vetor com os 30ms de dados.
            }

            // Faz os incrementos de 160 em 160;
            inicio = fim; 
            fim = fim + 160;
        }
        a++; // contador para parar o while.
    }

    return 0;
}

Any suggestions to better solve this problem?